Comment choisir les meilleurs mini trampolines : astuces, fonctionnalités

Pour ceux qui aiment rester en forme, s’entraîner avec un trampoline peut donner d’excellents résultats. En effet avec un trampoline il est possible d’effectuer des exercices très efficaces pour votre corps, obtenant de meilleurs résultats que le jogging tout en sollicitant moins les articulations. Cependant, tout le monde n’a pas un budget ou l’espace dans la maison pour pouvoir acheter un trampoline pleine grandeur. C’est pourquoi beaucoup décident d’acheter un mini trampoline qui ne sera certainement pas de la taille d’un trampoline de série, mais quand même parvient à jouer de nombreux exercices pour le corps. Le marché offre une grande variété de mini trampolines, vous pourriez donc vous retrouver un peu confus devant choisir un produit idéal. C’est pourquoi pour vous aider dans votre choix, nous avons décidé d’écrire ce guide sur la façon dont choisissez les meilleurs mini trampolines.

Comment choisir les meilleurs mini trampolines

En  choisissant les meilleurs mini trampolines, vous obtiendrez plusieurs avantages dont les plus importants sont :

• une aide à la construction d’un muscle plus fort et plus ferme
• sauter sur un trampoline est un excellent exercice cardiovasculaire
• vous pourrez augmenter la densité osseuse
• sauter sur un mini trampoline avec des séances d’entraînement régulières peut aider à améliorer votre équilibre
• en sautant sur un mini trampoline vous vous amuserez et améliorerez votre santé physique en même temps
• en considérant le même temps d’entraînement, sauter avec un trampoline conduit à un entraînement 68% plus efficace que la course à pied
• avec un trampoline on ne force pas les articulations comme avec d’autres exercices
• selon certains experts, l’utilisation d’un trampoline pour vos exercices augmente vos défenses immunitaires car le système lymphatique est stimulé

les caractéristiques du meilleur trampoline

Lors  du choix des meilleurs mini trampolines, plusieurs facteurs importants doivent être pris en compte. Voici les caractéristiques les plus importantes à considérer pour trouver le bon produit pour vos besoins :

Taille : lors  du choix des meilleurs mini trampolines, il est très important de faire attention à ses mesures. La plupart de ces trampolines de sport ont une taille comprise entre 90 et 100 cm, mais il est également possible de trouver des modèles aux dimensions plus grandes ou plus petit. Pour savoir quelle taille vous convient le mieux, vous devez prendre en compte votre taille, votre poids et aussi l’espace dont vous disposez pour pouvoir placer le mini trampoline. Évidemment, plus vous êtes grand et plus le poids est lourd, plus la taille d’un mini trampoline est grande.

Poids : Lorsque vous devez  choisir les meilleurs mini trampolines, faites attention au poids qu’il peut supporter. Habituellement, ils peuvent contenir en moyenne entre 90 et 140 kg, certains plus et d’autres moins, selon le modèle et la marque du produit.

Cadre : le cadre quand on veut  choisir les meilleurs mini trampolines  est d’une importance fondamentale car cela doit garantir une structure solide à l’outil. Choisissez un cadre solide, surtout si vous savez que vous utiliserez fréquemment le mini trampoline. Évitez les structures trop fines, elles pourraient bientôt se plier et à ce moment-là, le trampoline deviendrait inutilisable

Trampoline : Le tapis n’est rien d’autre que la partie sur laquelle on marche avec les pieds et sur laquelle on saute avec un rebond. Évidemment, cette partie du choix d’un mini trampoline est très importante car elle dépendra de la qualité globale du mini trampoline. Les modèles de trampolines les moins chers sont en nylon, en plastique ou en toile, tandis que les modèles de qualité supérieure utilisent des matériaux tels que le polypropylène ou le permatron. La différence ainsi que dans la durée réside également dans le rebond obtenu, en effet un matériau de qualité supérieure est en mesure de garantir un meilleur rebond et un plus grand confort pour les pieds qui peuvent également être sans chaussures si vous préférez, sans aucun danger pour la plante des pieds

Barre stabilisatrice ou poignée : particulièrement adaptée à ceux qui débutent et utilisent un trampoline pour la première fois, une barre stabilisatrice aide l’athlète à se déplacer sur le tapis et à sauter sans risque de tomber et de se blesser. La barre stabilisatrice n’est pas seulement une question de sécurité, mais dans certains exercices avec trampolines, elle est nécessaire pour les exécuter au mieux.

Ressorts et sandows :  de nombreux mini trampolines sur le marché utilisent des ressorts montés entre le tapis et le cadre. Ensuite, nous avons d’autres modèles de mini trampolines qui sont équipés de cordes élastiques qui sont toujours montées entre le tapis et le cadre pour permettre le rebond. Si vous vous demandez laquelle des deux solutions est la meilleure, il n’y a pas vraiment de réponse sèche, mais cela dépend de ce que vous avez à faire et du type de saut que vous souhaitez réaliser depuis le trampoline. Vous pouvez  choisir les meilleurs mini trampolines élastiques à ressort si vous souhaitez obtenir un rebond plus élevé, mais que vous obtiendrez également un impact plus important sur les articulations, il peut également être nécessaire de remplacer les ressorts tous les 2 ans en fonction de l’utilisation. Les trampolines à cordes offrent en revanche un rebond plus faible en hauteur, sont plus doux à l’impact avec les pieds et si ce n’est pas que les sandows se cassent, ils n’ont pas besoin d’être remplacés périodiquement.